I miei "aromaconsigli" di bellezza e benessere

Gli oli essenziali per rendere speciale il tuo Natale

Siamo a Dicembre e ormai il profumo del Natale inizia a farsi sentire. E' il periodo delle decorazioni, dei ritrovi in famiglia, della gioia di ricevere e donare regali, ma non solo. Il Natale è anche il momento in cui possiamo deliziare i nostri sensi con i meravigliosi profumi degli oli...

I bagni aromatici: quando gli oli essenziali incontrano l'acqua

Forse nessun'altra funzione come il bagno riesce a unire e a integrare perfettamente l'igiene con la salute e la bellezza. L'acqua del bagno è un'ottima base per miscelare e veicolare sostanze idratanti, emollienti e odorose dai diversi poteri cosmetici e terapeutici impregnando contemporaneamente...

Ma quanto sono "infelici" i nostri piedi!

La maggior parte delle persone si concentra molto sulla pelle del viso o del corpo, trascurando una delle parti più importanti: i piedi. Ci si accorge di loro esclusivamente quando sentiamo dolore o quando arriva il momento di metterli in mostra.   Inoltre, l'uso di calzature...

Maschera all'acqua

Ho chiamato cosi’ questa piccola maschera (che proprio maschera non è ma assomiglia più a un impacco) che ormai faccio da anni e che aiuta la mia pelle ad essere più idratata, nutrita e luminosa grazie agli oli essenziali.   Il procedimento è molto “casereccio”, lo dico subito, io uso le...

Olio essenziale di Maggiorana per una digestione perfetta

I semi di Maggiorana sono utilizzati come rimedi per facilitare la digestione da molti anni. L'olio essenziale di Maggiorana aiuta la digestione stimolando la secrezione dei succhi digestivi come quelli gastrici, gli acidi e la bile nello stomaco, mentre il suo profumo da solo può già stimolare le...

Olio essenziale di Mandarino e le sue meravigliose proprietà

L'olio essenziale di Mandarino (Citrus reticulata) è uno degli oli essenziali che non deve mai mancare nel periodo primavera-estate. Il suo profumo dolce, agrumato e con un tocco floreale risveglia i sensi e regala energia e buonumore. Il perfetto olio essenziale per la bella...

Un super aiuto dall'Aromaterapia per mani e piedi freddi

Non so tu ma io ho già iniziato, come ogni anno, a ritrovarmi mani e piedi piuttosto freddi. I miei problemi di circolazione sanguigna e le temperature che si stanno abbassando sicuramente non migliorano questo tipo di disturbo, che mi capita anche più volte nell'arco della giornata.   Ma...

Via la stanchezza con gli oli essenziali super energizzanti

La fatica e la stanchezza si possono verificare per diverse ragioni come la mancanza di sonno o un lavoro molto intenso oppure ancora situazioni nella vita quotidiana che causano stress. Qualsiasi sia la ragione gli oli essenziali hanno la capacità di farti sentire più sveglia, rinfrescata ed...

Qualche nozione di base sugli oli essenziali

La popolarità degli oli essenziali è cresciuta notevolmente nell’ultimo decennio. Le prove scientifiche, che hanno dimostrato la loro reale efficacia, hanno incrementato l’interesse di tutte le persone alla ricerca di un modo naturale per curare sé stessi e gli altri. Allo stesso tempo però molte...

Ritrova l'energia e la tua forza vitale con l'olio essenziale di Basilico

I sintomi di un esaurimento fisico e mentale o di un periodo faticoso sono facilmente riconoscibili: i pensieri e le preoccupazioni sembrano sopraffarci, viviamo le nostre giornate con bassa energia, sentiamo più fatica del dovuto e non abbiamo la forza per far fronte allo...
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