I miei "aromaconsigli" di bellezza e benessere

Gli oli essenziali migliori per calmare la fame e ritornare in forma

Calmare la fame è uno degli obiettivi per chi vuole dimagrire perché è difficile non assumere calorie in presenza di un attacco di fame in piena...

Olio essenziale di Marzo: Cedro dell'Atlante

Il mese di Marzo è il tempo della transizione Le transizioni sono da sempre quelle meravigliose esperienze che viviamo per passare da una fase...

Elimina la pelle a buccia d'arancia con gli oli essenziali più efficaci

Ci stiamo avvicinando all'estate e la prova costume è davvero alle porte. Una delle maggiori preoccupazioni per noi donne è quella perfida e temuta...

Freschezza di montagna in casa con gli oli essenziali di Pino Silvestre e Arancio dolce

La miscela aromatica che ti propongo oggi porta in casa tua la freschezza del profumo di conifere di montagna e la dolcezza succosa del profumo di...

13 informazioni base che devi sapere sugli oli essenziali

L'Aromaterapia è l'arte di usare gli oli essenziali (e non solo) per raggiungere il benessere psicofisico. Come tutte le discipline segue delle...

Miscele aromatiche antistress

In questo articolo ti voglio proporre 3 ricettine aromatiche antistress (soprattutto stress lavorativo) molto efficaci nell’agire sul sistema nervoso...

Scrub corpo aromatico con gli oli essenziali

Uno scrub corpo settimanale è il trattamento più semplice ed efficace per avere una pelle morbida, liscia, vellutata e senza imperfezioni. Aggiungere...

Scopri se i tuoi oli essenziali sono puri al 100%

Come spesso ho scritto gli oli essenziali devono essere puri al 100%, quindi non devono essere “allungati" con altre sostanze o, peggio ancora, non...

Olio essenziale di Salvia Sclarea contro le indecisioni

Ti è mai successo di sentirti particolarmente indecisa su una situazione e di non sapere proprio cosa fare? Capita molto spesso,...

Olio essenziale di Lavanda per i primi soli

Bellissimo il sole sul viso, quanto benessere e quanto relax che ci regala. Ma la nostra pelle non è ancora pronta per affrontare al suo calore e...

Miscela aromatica di primavera rinfrescante per la tua casa

Siamo in Marzo, il mese del sole e della primavera che sboccia. Il periodo perfetto per diffondere in casa un profumo di freschezza e pulizia e per...

Consiglio del giorno: sei stanca e stressata?

Trasportati in un meraviglioso campo di fiori con l'olio essenziale di Lavanda e di Arancio dolce. 3 gocce di o.e. di Lavanda e 3 gocce di...

Olio essenziale di Pompelmo: i 7 motivi che lo rendono speciale

Sarò sincera: non riesco a bere il succo del pompelmo e tanto meno a mangiarlo perché lo trovo troppo brusco ma il suo olio essenziale è sicuramente...

Burro di Karitè per proteggere le zampette del tuo cane

Siamo ancora nella stagione fredda ma già con qualche bella giornata di sole per incominciare a fare un po’ di passeggiate. Ma per quanto il tuo...

Olio di Girasole: proprietà e usi cosmetici

Sembrerà strano ma l'olio di Girasole, quello che utilizziamo comunemente in cucina, è uno dei modi più naturali e sani per curare la pelle e...

Lavoro: gli oli essenziali giusti per affrontarlo al meglio

Gli oli essenziali sono quanto di meglio ci possa essere per agire sui nostri stati d’animo e riequilibrarli in maniera veloce e mirata e diventano...

Assuefazione e sovradosaggio degli oli essenziali

Come in ogni trattamento terapeutico anche nell’Aromaterapia ci sono delle precise regole da seguire per un sicuro e corretto utilizzo. A differenza...

Olio essenziale di Febbraio: Limone

Febbraio, il più corto dei mesi dell'anno, possiede una doppia personalità. E' sinonimo di romanticismo grazie alla festa di San Valentino e di...

L'olio essenziale migliore per i brufoli occasionali

Mi sento spesso rivolgere la domanda “quale olio essenziale posso usare per i brufoli occasionali?” e il primo che mi sento di consigliare per questo...

Gli oli essenziali afrodisiaci per San Valentino

Gli oli essenziali sono strettamente connessi alla parte limbica del cervello piu' profonda e attiva. Sono in grado di influenzarla e migliorarla in...

Difficile svegliarsi la mattina? Scopri gli oli essenziali a prova di caffè

La sveglia suona....e continua a suonare perché gli occhi proprio non ce la fanno ad aprirsi. E soprattutto in questo periodo invernale in cui la...

Oli essenziali e senso dell'olfatto: perché insieme funzionano cosi' bene

Possiamo definire l’olfatto come un senso altamente specializzato. Una delle cose più interessanti che lo riguardano è che attraverso le cellule...

Aromaterapia e meditazione

La meditazione è un'arte antichissima che, attraverso i secoli e le culture, ha saputo insegnare all’uomo come entrare in un luogo profondo di pace e...

Pediluvi super aromatici per il benessere dei tuoi piedi

I piedi sono una delle parti più importanti del nostro corpo. Ci sostengono, ci fanno andare dove vogliamo, ci permettono di spingere il sangue verso...

Collutorio fai da te con gli oli essenziali

Avere una bocca sana è importantissimo perché basta non usare in modo adeguato lo spazzolino da denti o non pulire perfettamente la superficie...
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