Combatti le vertigini con 3 oli essenziali molto speciali

Combatti le vertigini con 3 oli essenziali molto speciali

Come già sicuramente sai le vertigini sono un fenomeno che rende l'equilibrio instabile e che, per questo, può causare cadute pericolose.

La persona soggetta a vertigini ha l’impressione (piuttosto reale) che tutto quello che la circonda inizi a ruotare vorticosamente tanto da renderle difficile il mantenimento della stabilità.

La perdita di equilibrio è dovuta, principalmente, alla mancanza di coordinamento del cervello che non è più in grado di ricevere e di elaborare correttamente i segnali provenienti dagli occhi, dalle orecchie e dal sistema nervoso.

Solitamente questo tipo di disagio non dura a lungo e si presenta solo in determinate circostanze soprattutto in presenza di altezze molto elevate, di sbalzi di pressione o troppa esposizione al sole, può capitare però che l'episodio sporadico si trasformi in una vera e propria patologia da affrontare con l'aiuto di un medico.

I sintomi più comuni di chi soffre di vertigini sono sensazione di svenimento, stabilità ed equilibrio precari, offuscamento della vista, nausea e debolezza fisica.

Ma non è necessario essere per forza sopra un burrone o sopra un tetto per avere le vertigini: disidratazione, anemia o persino colesterolo alto possono causare questo tipo di fenomeno.

La primissima cosa da fare appena si ha la sensazione di vertigine è quella di bere un bicchiere d'acqua: è la cosa più elementare e semplice che si possa fare ma fa parte delle misure di primo intervento.

Una curiosità che forse non sai è che bere almeno 1,5 litri di acqua ogni giorno aiuta a ridurre la produzione, da parte dell'organismo, di un ormone antidiuretico che favorisce l'entrata di acqua nell'orecchio interno e che porta quindi a possibili giramenti di testa e a perdite di equilibrio.

E poi ci sono alcuni oli essenziali la cui benefica azione può aiutare ad allontanare immediatamente la sensazione di vertigine.

  • Olio essenziale di Salvia Sclarea: è uno dei più popolari per questo tipo di disturbo perché il suo profumo è in grado di stabilizzare ed equilibrare i sensi e il sistema nervoso, agendo anche come sedativo.
  • Olio essenziale di Menta Piperita: anche questo olio essenziale è considerato uno dei più efficaci per trattare le vertigini. Il suo profumo fresco e intenso risveglia i sensi, placa il senso di disorientamento e rinvigorisce il sistema nervoso centrale.
  • Olio essenziale di Basilico: questo prezioso olio aiuta a rilassare la mente e il corpo e ad alleviare la sensazione di movimento vorticoso della testa.

 

Modo d’uso: in presenza di vertigini scegli uno degli oli essenziali indicati nell’articolo, versane 2-3 gocce su un fazzoletto e inspirane profondamente il profumo mettendo il fazzoletto a circa un cm. di distanza dal naso.

Federica
 

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