Metodi per far passare il mal di testa
Hai sempre mal di testa, ovviamente consiglio visita neurologica, anche io soffro di cefalea e prendo due pillole al giorno per cercare di tenere buona la cefalea, non sottovalutare i mal di testa,inoltre, puoi sempre trovare
metodi per far passare il mal di testa, ti segnalo alcuni.
Rimedi naturali per il mal di testa
Bevi il tè – Il primo rimedio contro il mal di testa è l’idratazione.
Ogni giorno assicuratevi di bere almeno 1 litro e mezzo o 2l di acqua.
Se il dolore è forte bevete una bella tazza di tè nero.
Questa bevanda infatti contiene la teofillina, una sostanza analgesica e vasocostrittrice.
Se non avete a disposizione il tè potete bere del caffè.
Doccia calda e impacchi freddi – Spesso il disturbo è legato alla tensione e allo stress, per eliminarle basta una bella doccia calda.
In alternativa sono ottimi anche gli impacchi freddi, da applicare nel punto in cui il dolore è più intenso.
Automassaggio – Se il dolore persiste potete praticare un massaggio:
premete i polpastrelli nell’aria in cui avvertite il fastidio e massaggiate con dei movimenti circolari.
Per renderlo più efficace usate gli oli essenziali, come quello alla menta o alla lavanda.
Come metodi per far passare il mal di testa viene consigliata anche la fitoterapia.
Fitoterapia e mal di testa
Le cure naturali sono efficaci, ma dimentichiamoci che i tempi di reazione non siano equiparabili a quelli dei farmaci e non devono essere sostituti.
Ecco alcuni rimedi utili.
Salice
La corteccia di salice possiede proprietà antireumatiche, antinfiammatorie, antipiretiche e analgesiche.
Usalo in un infuso.
Partenio
Le sommità fiorite del partenio possiedono proprietà emmenagoga, febbrifuga, antireumatica e profilattica delle cefalee.
Usalo sempre in infusi. Ti possono interessare anche:
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