Aromaterapia per allergia di stagione
L allergia è un disturbo che affligge il 15 -20% della popolazione , per fortuna esistono diversi rimedi naturali che possono aiutare , come l aromaterapia per allergia di stagione.
La rinite allergica o raffreddore da fieno è causata dalla presenza nell ‘ aria di specifici allergeni come polline ,piante erbacee particolari o spore fungine .
Sintomi e fastidi
I sintomi più comuni dell ‘allergia sono bruciore e prurito agli occhi, continui e ripetuti starnuti, tosse secca e muco abbondante .Alcune persone possono soffrire anche di mal di testa, mancanza di appetito, insonnia e depressione e in casi più gravi può provocare addirittura l ‘asma. Anche l alimentazione può aiutare a prevenire l allergia di stagione , con una dieta ricca di frutta e verdura, cereali e legumi.
Aromaterapia per allergia di stagione . Rimedi naturali
Per fortuna esistono vari rimedi , come l aromaterapia per allergia di stagione . Con l uso di vari oli essenziali che hanno proprietà antistaminiche e antinfiammatorie .
Tra questi oli essenziali utili per l aromaterapia per allergia di stagione , ricordiamo:
Olio essenziale di lavanda vera
Ottenuto dalla distillazione dei fiori , con il suo profumo leggermente balsamico ,ha un effetto calmante sia sul corpo che sullo spirito. Basta applicare poche gocce , in un olio vettore , come l olio di jojoba o l’olio di mandorla , e applicare la lozione , massaggiando sui polsi o sul torace. Oppure basta versare 10 gocce di olio essenziale di lavanda , nel diffusore per ambiente, la sua essenza aiuta a purificare l aria della stanza , ripulendola dagli allergeni.
Olio essenziale di camomilla matricaria
Anch’ esso ottenuto dalla distillazione in corrente di vapore dei fiori ,con il suo profumo erbaceo . Possiede proprietà antinfiammatorie, analgesiche, cicatrizzanti, antiallergiche, antispasmodiche, antisettiche. Calma il sistema nervoso ,e versando 4,5 gocce in acqua bollente, con la sua azione lenitiva , inalando il vapore aiuta in caso di rinite , tosse o raffreddore.
Olio essenziale di geranio
L olio essenziale di geranio , viene estratto dalle foglie. L ‘olio essenziale di geranio ha proprietà antinfiammatorie, antisettiche, astringenti, antinevralgiche.
Ha effetti calmanti e anti stress ,ha un ‘ azione decongestionante delle prime vie aeree e allevia nevralgie , cefalee e lacrimazione degli occhi dovuta all’allergia. Può essere usato sia sciolto in acqua calda per bagni aromatici , ma anche versando qualche goccia in creme da applicare intorno al naso per placare raffreddore e arrossamenti. Quest’olio essenziale non è irritante ed è indicato anche per i bambini.
Ricordiamo, però che l ‘aromaterapia per allergia di stagione ,non deve sostituire le terapie mediche.Per questo , è bene consultare sempre un medico.
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