Aromaterapia sottile per mente e stati d'animo

Qui sotto troverai i miei consigli e i miei suggerimenti d'uso degli oli essenziali per la tua anima, il tuo spirito e la tua mente.

I miei "aromaconsigli" di bellezza e benessere

Via la stanchezza con gli oli essenziali super energizzanti

La fatica e la stanchezza si possono verificare per diverse ragioni come la mancanza di sonno o un lavoro molto intenso oppure ancora situazioni nella vita quotidiana che causano stress. Qualsiasi sia la ragione gli oli essenziali hanno la capacità di farti sentire più sveglia, rinfrescata ed...

Ritrova l'energia e la tua forza vitale con l'olio essenziale di Basilico

I sintomi di un esaurimento fisico e mentale o di un periodo faticoso sono facilmente riconoscibili: i pensieri e le preoccupazioni sembrano sopraffarci, viviamo le nostre giornate con bassa energia, sentiamo più fatica del dovuto e non abbiamo la forza per far fronte allo...

Come annusare gli oli essenziali

La prima cosa che facciamo quando annusiamo un profumo è quella di avvicinare il naso alla bottiglietta e inspirare. Niente di più sbagliato. Il profumo, cosi' come gli oli essenziali che servono per crearli, devono essere valutati in ben altro modo. E' importante sapere infatti che ciò che...

Proteggi la tua "energia interiore" dalle energie negative con gli oli essenziali

Spesso capita di incontrare persone serene, tranquille e gioiose che ci trasmettono la loro energia e il loro stato d'animo aperto regalandoci positività e senso di benessere. Viceversa puo’ capitare anche di incontrare persone agitate, tristi o abbattute moralmente che invece ci mettono a disagio...

Tuo figlio o tua figlia hanno gli esami quest'anno? Aiutali con alcuni oli essenziali molto speciali

Siamo a giugno: il mese degli esami! E anche in questa particolare esperienza scolastica cosi’ delicata e cosi’ emozionante puoi chiedere aiuto agli oli essenziali per preparare tuo figlio o tua figlia a superare brillantemente le prove scritte ed orali.   Esistono infatti oli essenziali...

"Digerisci" le situazioni difficili con l'olio essenziale di Finocchio dolce

L'olio essenziale di Finocchio dolce (Foeniculum vulgare) è spesso usato in aromaterapia per riattivare e stimolare la digestione difficile. La sua azione digestiva si estende anche "a livello mentale" perchè agisce sull'inconscio, sulle emozioni e sui pensieri per aiutare a superare, accettare,...

Yoga e oli essenziali per il massimo del benessere psicofisico

Oli essenziali e Yoga: ecco la coppia perfetta per ottenere un incredibile benessere emotivo e fisico. Gli oli essenziali possono essere utilizzati in un'ampia gamma di applicazioni e può essere usato un singolo olio o miscele di piu' oli a seconda dell'esperienza e dell'effetto desiderato. Il...

Combatti le vertigini con 3 oli essenziali molto speciali

Come già sicuramente sai le vertigini sono un fenomeno che rende l'equilibrio instabile e che, per questo, può causare cadute pericolose. La persona soggetta a vertigini ha l’impressione (piuttosto reale) che tutto quello che la circonda inizi a ruotare vorticosamente tanto da renderle difficile il...

Come svegliarsi alla mattina con l'olio essenziale di Rosmarino

Se alla mattina ti alzi svogliata, pigra e senza energia un buon modo per ritrovare la vitalità perduta è quella di fare una bella doccia rinfrescante aggiungendo alla consueta dose di bagnodoccia 3-4 gocce di olio essenziale di Rosmarino (officinalis) oppure versando le stesse gocce sul piatto...

Gli oli essenziali migliori per calmare la fame e ritornare in forma

Calmare la fame è uno degli obiettivi per chi vuole dimagrire perché è difficile non assumere calorie in presenza di un attacco di fame in piena regola. Se l’esigenza di mangiare deriva dal fatto che sei stata a digiuno molto probabilmente è ora di cambiare le tue abitudini alimentari, ma se la...
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