Preoccupazioni? Ansie? Stress? Combattili con gli oli essenziali

14.03.2014 10:22

La vita di tutti i giorni ci porta a subire diverse tensioni che molto spesso accumuliamo su spalle e collo come un riflesso di preoccupazioni e stress vissuti durante la giornata.

I motivi possono essere tanti: economici, lavorativi, finanziari, familiari o emotivi.

 

In tutti i casi il risultato è lo stesso.

Ci si sente come se la nostra schiena e il nostro collo fossero stretti in una morsa d'acciaio.

Ma non solo.

Cio' che ci appesantisce la schiena è il pesante zaino immaginario che portiamo sulle spalle giorno dopo giorno pieno di frustrazioni, rabbia, risentimenti, paure e insoddisfazioni.

 

Fortunatamente gli oli essenziali ci vengono in aiuto perchè la loro azione è quella di equilibrare gli stati d'animo, liberare la mente da pensieri negativi e riportare il pensiero all'ottimismo e alla tranquillità che ha bisogno di ricevere.

La cosa più importante che dovrete fare voi è quella di mettere a fuoco il vostro stato d'animo e di capire quale sensazione negativa volete eliminare.

Il resto lo faranno gli oli essenziali specifici che adesso andro' a elencarvi.

 

Oli essenziali per allontanare rabbia e risentimenti

 

  • camomilla

  • mandarino

  • rosa

  • ylang ylang

 

Hanno un effetto distensivo e un quasi immediato senso di pace e di rilassamento mentale.

Allontanano ogni tipo di rancore e di nervosismo.

 

Oli essenziali per allontanare la paure

 

  • bergamotto

  • incenso

  • salvia sclarea

  • sandalo

 

Hanno la capacità di rendere il pensiero lucido, di calmare e di riequilibrare le capacità decisionali in presenza di paure e insicurezza.

 

Oli essenziali per allontanare frustrazioni e stress

 

  • arancio dolce

  • basilico

  • lavanda

  • pompelmo

 

Riescono a dare una ventata intensa di energia e di positività e a riportare calma e serenità mentale.

 

Per superare questi stati d'animo negativi il modo migliore è di diffondere gli oli essenziali in casa attraverso gli appositi nebulizzatori o diffusori.

 

Vi assicuro che alla sera, dopo una dura giornata lavorativa, è quanto di meglio ci possa essere per dare riposo alla mente e coccolarvi nella vostra meritata tranquillità.

 

By Federica

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