Nozioni base di Aromaterapia

Qui sotto troverai le conoscenze base che devi avere per un uso sicuro e responsabile degli oli essenziali.

I miei "aromaconsigli" di bellezza e benessere

Qualche nozione di base sugli oli essenziali

La popolarità degli oli essenziali è cresciuta notevolmente nell’ultimo decennio. Le prove scientifiche, che hanno dimostrato la loro reale efficacia, hanno incrementato l’interesse di tutte le persone alla ricerca di un modo naturale per curare sé stessi e gli altri. Allo stesso tempo però molte...

Olio essenziale di Mandarino e le sue meravigliose proprietà

L'olio essenziale di Mandarino (Citrus reticulata) è uno degli oli essenziali che non deve mai mancare nel periodo primavera-estate. Il suo profumo dolce, agrumato e con un tocco floreale risveglia i sensi e regala energia e buonumore. Il perfetto olio essenziale per la bella...

Il potere vibrazionale degli oli essenziali

Ti capita mai di pensare a come sarebbe bello avere ogni giorno un maggior senso di benessere e una maggiore energia? Con gli oli essenziali questo è possibile e questo grazie alla loro “frequenza di energia” e al loro “stato vibrazionale”. Ma cerchiamo di capire che cosa significa tutto...

Olio essenziale di Basilico: le sue proprietà terapeutiche, cosmetiche, mentali ed emotive

Come sicuramente saprai il basilico è spesso usato nelle ricette culinarie perché il suo profumo è intenso e caratteristico. Ma l’olio essenziale che si ottiene è prezioso anche per numerosi scopi terapeutici.  Originario della zona del Mediterraneo il basilico è distillato in corrente...

Come annusare gli oli essenziali

La prima cosa che facciamo quando annusiamo un profumo è quella di avvicinare il naso alla bottiglietta e inspirare. Niente di più sbagliato. Il profumo, cosi' come gli oli essenziali che servono per crearli, devono essere valutati in ben altro modo. E' importante sapere infatti che ciò che...

Oli essenziali adattogeni: cosa sono e perchè si chiamano così

Mi è già capitato piu’ di una volta di sentirmi chiedere come mai avevo consigliato lo stesso olio essenziale per rilassare la mente e per darle una spinta energetica. Molto spesso mi sono sentita dire “ma questo olio rilassa o stimola la mente?” Queste domande vengono fatte quando si stanno usando...

Differenze tra oli vegetali e oli essenziali

Leggendo tra i vari blog che trattano il tema dell’aromaterapia vedo spesso molta confusione nel distinguere tra oli essenziali e oli vegetali (chiamati anche oli vettore oppure oli base).  Quando leggo “olio essenziale di rosa mosqueta” o “olio vettore di Patchouli” mi vengono un po’ di...

Olio essenziale di Marzo: Cedro dell'Atlante

Il mese di Marzo è il tempo della transizione Le transizioni sono da sempre quelle meravigliose esperienze che viviamo per passare da una fase all'altra della nostra vita.   Sicuramente ricorderai, forse con anche un po' di imbarazzo, il periodo della pubertà o dell'adolescenza dopo le quali...

13 informazioni base che devi sapere sugli oli essenziali

L'Aromaterapia è l'arte di usare gli oli essenziali (e non solo) per raggiungere il benessere psicofisico. Come tutte le discipline segue delle regole chiare e precise che devono essere assolutamente rispettate per un uso corretto ed efficace. Per facilitarti ho voluto inserire in questo articolo...

Scopri se i tuoi oli essenziali sono puri al 100%

Come spesso ho scritto gli oli essenziali devono essere puri al 100%, quindi non devono essere “allungati" con altre sostanze o, peggio ancora, non devono essere sintetici. Per accertarti che gli oli essenziali che hai in casa siano puri o se hai qualche dubbio sulla loro qualità puoi fare questo...
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