Oli essenziali: come usarli per ritrovare la serenità e il buon umore

Oli essenziali: come usarli per ritrovare la serenità e il buon umore

Come già sappiamo, sono veramente pochi i disturbi che gli oli essenziali non possono guarire. I loro profumi, oltre a darti sollievo dal dolore e curarti da malattie varie, possono aiutarti anche a ritrovare la serenità e il buon umore.
In che modo? Lo scoprirai tra poco: ecco la lista degli oli essenziali che possono veramente darti grande beneficio per ritrovare il tuo benessere fisico e psico-emotivo.

Ti preoccupi troppo, anche per le piccole sciocchezze della vita quotidiana?
In questo caso l’olio essenziale di Incenso ti aiuterà a calmare il respiro e a scacciare tutti i pensieri negativi, rendendo così meno assillanti anche i problemi che devi affrontare, indipendentemente da quanto siano grandi. Come fare? È sufficiente diffondere 2 gocce di olio essenziale con un apposito diffusore o con un brucia-essenze nell’ambiente di casa.
Se non hai un diffusore è utile anche versare 1 goccia di olio essenziale di Incenso in un cucchiaio di olio vettore (ad esempio quello di Mandorle dolci) e applicarlo sui polsi come se fosse un profumo. Inalare il suo aroma ti aiuterà a rinforzare la fiducia e la determinazione. Grazie a questo semplicissimo gesto sarai anche subito più calma e potrai affrontare i piccoli e grandi dilemmi quotidiani con un atteggiamento più pragmatico e senza vivere sensazioni di panico.

Hai bisogno di forza o di creatività per portare avanti un lavoro oppure un'opera artistica?
A parte avere una Musa ispiratrice ti basterà ricorrere all’alloro. Da questa pianta, ritenuta sacra dal dio Apollo (il dio delle arti e della musica), viene ricavato un olio essenziale molto efficace e ideale per chi si sente stanco e privo della motivazione necessaria per andare avanti con un lavoro o con la realizzazione di un'opera artistica. Oltre a fortificare il sistema nervoso l’olio essenziale di Alloro risveglia la creatività e scatena in maniera importante la fantasia. Anche in questo caso diffondere l’olio essenziale di Alloro nei luoghi in cui devi lavorare ti porterà grande beneficio.

Hai sofferto per amore e fai fatica a riprenderti?
L’olio essenziale di Rosa è quello più adatto in questo caso perché il suo profumo armonioso e inebriante aiuta ad accettare la perdita, ma anche risvegliare in te stessa la passione e il desiderio di fare nuove conoscenze e nuove conquiste. Inoltre apre subito il chakra del cuore e scaccia la depressione provocata dalle delusioni d'amore o dai problemi di cuore. Per utilizzare l’olio essenziale di Rosa puoi versarne 3 gocce in un cucchiaio di olio vettore e applicare una goccia della miscela sui polsi, ai lati del collo, vicino alle caviglie e sulla pianta dei piedi. Oppure puoi, anche in questo caso, diffondere il suo profumo in casa o nella tua camera da letto.

Sei pessimista di natura?
Risveglia i pensieri positivi con l’olio essenziale di Limone.
Questo prezioso olio aiuta a vedere le cose con occhi diversi e ad incanalare le energie positive. L'effetto è rapido e il suo profumo dà allegria, ottimismo, nonché una voglia di sorridere e di vivere pienamente la giornata e soprattutto la vita.
Versa 3 gocce di olio essenziale di Limone in un cucchiaio di olio vettore da frizionare sui polsi oppure diffondi lo stesso numero di gocce in casa.

ATTENZIONE: prima di utilizzare qualsiasi olio essenziale leggi sempre le avvertenze e le controindicazioni che ho inserito in questo articolo ----> https://www.consiglidiaromaterapia.it/products/avvertenze-duso-degli-oli-essenziali/

di Borghi Federica

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